夏に向けてダイエットをお探しの方！

姫路市のkirei honpoでは今すぐ痩せたい方向けの【１２日間ダイエット】や

頑固なセルライトをなんとかしたい方向けの痩身機器を使ったダイエットメニューがありますよ(^_-)-☆

だんだんと暖かくなってきましたが、手先・足先冷えていませんか？

本日は私がしている冷え対策について！

冷えは万病のもとと言われ、体温の低い人の方が病気になりやすいそうです(>_<)

私も身体が冷えないように毎日気をつけていることがあります！

それは・・・

『温かい物を飲む』事です！！！

冬だけではなく、一年中水筒に温かいウーロン茶などを入れていつでも飲めるようにしています。

そんなこと！？ですがダイエットに来られる方は、冷たい飲み物が好きな方多いんです。

朝は紅茶にしょうがを入れた『しょうが紅茶』を飲んでいます(*^_^*)

誰でも簡単にできる事なので、おススメですよ(^^♪

他にもおススメの冷え対策があるので、またお伝えしますね(*^▽^*)

ダイエットのご相談は

姫路市　kirei honpo(なかむら整骨院２階)

０７９（２９８）２３１３