よもぎ蒸しは、よもぎをはじめとする薬草の蒸気を体に直接浴びることで、体温を効果的に上昇させる伝統的なケア方法です。当院「姫路よもぎ蒸しkirei本舗」でも、多くの方が体温上昇を実感されています。
よもぎ蒸しは、蒸気が体全体を包み込み、特に下半身を中心に温めることで、血液循環を促進します。よもぎの有効成分が皮膚や粘膜から吸収されることで、体内からも温熱効果を得られます。
施術中の上昇：よもぎ蒸しを行うと、体温が通常より**0.5～1.0℃**ほど上昇することが多いです。施術中に汗をかくことで代謝が促進され、体が温まりやすくなります。
持続効果：施術後も血行が良好な状態が続き、日常生活でも冷えにくい体へと導きます。
冷え性に悩む方にとって、体温を上げることは非常に重要です。低体温の状態が続くと、代謝が低下し、免疫力の低下や疲れやすさに繋がることがあります。よもぎ蒸しを定期的に受けることで、以下のような効果が期待できます。
・末端の冷え（手足の冷え）の改善
・女性特有の冷えによる生理不順の緩和
・代謝促進による基礎体温の向上
よもぎ蒸しは、体温を上げるだけでなく、多くの症状改善にも役立つとされています。当院「kirei本舗」では、さまざまな目的でよもぎ蒸しをご利用いただいています。
＜原因＞
・血行不良や筋肉量の不足、ストレスなどが冷え性の主な原因です。
＜改善ポイント＞
よもぎ蒸しの温熱効果により、血行が促進され、体全体の冷えが改善します。特に足先や指先など、末端冷えに悩む方には効果的です。
＜原因＞
・ホルモンバランスの乱れや骨盤周りの血流低下が影響します。
＜改善ポイント＞
よもぎ蒸しは骨盤内の血流を促進し、子宮周辺の血行が改善されることで、生理痛やPMSの緩和が期待できます。また、リラックス効果もあり、ストレス軽減にも役立ちます。
＜原因＞
・冷えやホルモンバランスの乱れが妊娠しやすさに影響することがあります。
＜改善ポイント＞
よもぎ蒸しで下半身を温めることで、子宮や卵巣の働きを活性化させ、妊娠しやすい体づくりをサポートします。
＜原因＞
・腸の動きが鈍ることやストレス、食生活の乱れが便秘を引き起こします。
＜改善ポイント＞
温熱効果により内臓の働きが活発になり、腸の動きが促進されます。施術後はお通じが良くなると感じる方も多いです。
＜原因＞
・代謝の低下や脂肪の蓄積が主な原因です。
＜改善ポイント＞
よもぎ蒸しで体温が上がると基礎代謝が向上し、カロリー消費が促進されます。また、汗をかくことで老廃物の排出も進み、むくみが解消されやすくなります。
＜原因＞
・皮脂バランスの乱れや血行不良が影響します。
＜改善ポイント＞
よもぎ蒸しによる発汗作用で、毛穴が開き、老廃物が排出されやすくなります。また、血流改善で肌細胞が活性化し、肌質の向上が期待できます。
1.水分補給を忘れずに
施術中は多くの汗をかくため、事前・事後に十分な水分を摂ることが大切です。
2.体調が悪い場合は避ける
発熱時や体調不良の場合は無理をせず、体調が整ってから施術を受けましょう。
3.定期的な施術が効果的
1回だけではなく、定期的に受けることで効果を持続しやすくなります。
姫路よもぎ蒸しkirei本舗では、厳選された薬草を使用し、安心して施術を受けられる環境を整えています。一人ひとりの体調や目的に合わせた施術をご提案します。
よもぎ蒸しを通じて冷え性や生理痛など多くの症状改善をサポートしています。リラックスしながら健康な体を目指したい方は、ぜひお気軽にお越しください！
